Zig zag… jeg joystick-styrer mig uden om en forladt, fyldt indkøbskurv… hen til køledisken… A38 og minimælk… jeps klaret… åhh, glemte rugbrød… retur til ’brødgangen’… to kunder blokerer pladsen… ned i 1 km/t… sniger mig udenom… sådan, brød fundet… videre til ’Frugt og Grønt’ og salaten til aftensmaden. Ja, man får ofte ’set’ butikken […]

  Den 3. juni 2019 blev dagen, hvor mit liv tog en uventet drejning. Det var dagen, hvor jeg stod over for den hårde realitet, at jeg nu skulle leve med afhængighed af en kørestol. Chokket over at have mistet mit ene ben og usikkerheden om, hvad fremtiden ville bringe, var overvældende. Men det, der […]

  Kære Anette Du gør det godt. Du er stærk, sej og sød. En kærlig mor og kone. Du leder efter lyset og lader bjerge være bump på din vej (bedst muligt). Du glæder dig over det smukke liv givet os. Du er super – husk det. Kærlig hilsen Anette Sikken en start på min […]

  ”Prinsessen kom til slottet for at overnatte for regnen. Den gamle dronning klargjorde himmelsengen, hun skulle sove i. På bunden af sengen lagde dronningen en lillebitte ært. Ovenpå ærten anbragte hun tyve madrasser, så svulmende og spændstige som skumfiduser og tyve dyner fyldt med de blødeste svanedun. Hele natten lang lå prinsessen og vendte […]

Er du fodboldfan? Vil du gerne i gang med at dyrke noget motion eller en fritidsaktivitet? Har du overvejet para-fodbold? Hvis ikke, så får du måske lyst til det, når du har læst dette blogindlæg. Danmarks nationalsport fodbold, er også populær i para-regi, hvor der er tilbud til spillere med forskellige former for handicap.   […]

Du har helt sikkert hørt om tennisturneringen Wimbledon, der er kendt for de berømte jordbær med fløde og for masser af kendisser blandt tilskuerne – men hvad ved du om kørestolstennis? Det er en af de mest populære parasportsgrene, der findes. Glæden ved at være ude i det fri og samtidig holde sig i form […]

At have et godt fysisk helbred og et godt mentalt helbred er to forskellige ting, men begge dele er lige vigtige. Dit fysiske helbred afhænger generelt af to overordnede ting: en fornuftig mængde aktiv bevægelse og en afbalanceret, velovervejet kost. Et godt mentalt helbred kræver derimod, at din krop, dit sind og din sjæl er […]

Er du blevet kørestolsbruger efter en rygmarvsskade, er dine sko sikkert det sidste, du tænker på. Dine fødder har imidlertid brug for lige så stor opmærksomhed som andre dele af kroppen, efter skaden. En del rygmarvsskadede bruger ortoser, som kræver specialsko. Andre har ikke brug for særligt støtteudstyr, hvilket betyder, at der ikke sidder en […]