Vores krop er et mesterligt værk. En unik konstruktion, der er i stand til at koordinere og udføre den bevægelse, vi ønsker. Enkelt og elegant. … Okay, det er måske ikke lige det første, der falder os ind, når vi ser os i spejlet 😉 Men kroppen er jo altså fantastisk. Vores muskler bevæger […]

Du har helt sikkert hørt om tennisturneringen Wimbledon, der er kendt for de berømte jordbær med fløde og for masser af kendisser blandt tilskuerne – men hvad ved du om kørestolstennis? Det er en af de mest populære parasportsgrene, der findes. Glæden ved at være ude i det fri og samtidig holde sig i form […]

Er du blevet kørestolsbruger efter en rygmarvsskade, er dine sko sikkert det sidste, du tænker på. Dine fødder har imidlertid brug for lige så stor opmærksomhed som andre dele af kroppen, efter skaden. En del rygmarvsskadede bruger ortoser, som kræver specialsko. Andre har ikke brug for særligt støtteudstyr, hvilket betyder, at der ikke sidder en […]

En rygmarvsskade kan medføre mistet eller nedsat kontrol over forskellige dele af kroppen. Da vores vejrtrækningsfunktion styres af muskelaktivitet, kan du således også opleve vejrtrækningsbesvær. Hvis du ikke kan trække vejret helt ind og puste helt ud og ikke er i stand til at hoste, er der risiko for, at du kan udvikle infektioner i […]

Vi med handicap bliver ofte overset i medierne.  Vi er underrepræsenterede i talentshows, i aviser, ja selv i politik, hvilket fører til en mangel på bevidsthed om og forståelse for handicap i samfundet. På den anden side kan handicap i medierne både være positivt og negativt og føre til op- og nedture for handicappede – […]

Vi mennesker har en medfødt trang til at fylde vores liv med oplevelser, der giver os glæde og begejstring. Og naturen har heldigvis beriget os med et væld af aktiviteter og attraktioner, vi kan benytte, når vi trænger til at slappe af eller lave noget, vi holder af. Lystfiskeri er en af dem. Men selv […]

Der findes ikke én størrelse og form, som passer til alle! Når du vælger siddepude (og ryglæn), er målet at opfylde dine individuelle positioneringsbehov, fordele tryk, fremme din funktionelle mobilitet og øge omfanget af aktiviteter, du kan lave fra kørestolen. Det bør ske i samråd med en terapeut, når du vil vurdere din kørestol og […]

Du har sikkert aldrig tænkt over adgangsforholdene i dit hjem, før du fik din rygmarvsskade. Men nu, hvor du er blevet kørestolsbruger, har du fået et helt nyt syn på, hvad det betyder at kunne komme rundt. Her er syv gode råd til hurtige ændringer, der gør dit hjem mere kørestolsvenligt. Badeværelset Hvis din brusekabine har […]