Passionate People

Inspiration, ideer samt andet spændende og relevant indhold

for personer med nedsat mobilitet

træning
yoga i kørestol, kørestolsyoga, yoga, sopnedgang

Yoga efter en rygmarvsskade – Prøv disse øvelser!

Hvis du tidligere har dyrket yoga, spekulerer du måske på, om du kan gøre det nu, hvor du har fået en rygmarvsskade. Yoga i kørestol / siddende yoga Du tænker måske, at der nok er alt for mange øvelser, du ikke længere kan lave. Eller måske er du bange for at overbelaste din krop. Det […]

Read more »
Træn i det lokale fitnesscenter

Træning i kørestol: Brug det lokale fitnesscenter

Udstyret i dit lokale fitnesscenter er ikke indrettet til kørestolsbrugere ligesom det udstyr, du finder i dit genoptræningscenter eller hos fysioterapeuten. Men med råd og vejledning fra din terapeut og instruktioner fra fitnesscentrets trænere kan du komme til at bruge det meste af udstyret. De forskellige øvelser kan tilpasses, så de passer til dine personlige […]

Read more »
kørestolsrace på atletikbane

Kørestolsrace: Svar på oftest stillede spørgsmål

Når du ser på ovenstående billede, og hvis du i forvejen kender til håndcykling, kan det være, du tror, at kørestolsrace er det samme. Det er det ikke – det er faktisk to meget forskellige sportsgrene. For at du kan vælge, hvilken sportsgren der vil passe bedst til dig, kan det være en god ide, […]

Read more »
ung mand, wheelie, køreteknik, r33

Mig og min manuelle kørestol – hvordan udvikler jeg min køreteknik?

Køreteknik er vigtigt, men det første skridt på vejen mod at udnytte din manuelle kørestols ydeevne og funktionalitet fuldt ud er at sørge for en ordentlig vedligeholdelse. Se blogindlægget Vedligehold din manuelle kørestol og opnå optimal ydeevne! Det kan være anstrengende og hårdt at lære at køre i en manuel kørestol. Når du lærer at […]

Read more »
Christian Richardson på cykeltur i Force håndcykel

Håndcykler kan skabe ligeværdighed

Læs indlægget af blog-skribent Raya Al-Jadir, om hvordan en tricykel ændrede hendes liv som handicappet barn i Irak, og om hvordan hun i dag mener at håndcykler og lignende innovative løsninger kan være med til at skabe mere ligeværdighed. Raya er en freelance skribent og medlem af Muscular Dystrophy UK’s Trailblazers. Jeg hørte om håndcykler […]

Read more »