Passionate People

Inspiration, ideer samt andet spændende og relevant indhold

for personer med nedsat mobilitet

manuel kørestol
kørestolsvenligt hjem

Et kørestolsvenligt hjem: 7 gode råd!

Du har sikkert aldrig tænkt over adgangsforholdene i dit hjem, før du fik din rygmarvsskade. Men nu, hvor du er blevet kørestolsbruger, har du fået et helt nyt syn på, hvad det betyder at kunne komme rundt. Her er syv gode råd til hurtige ændringer, der gør dit hjem mere kørestolsvenligt. Badeværelset Hvis din brusekabine har […]

Read more »
Jobsamtalen - gode råd til handicappede der skal til jobsamtale - kørestolsbruger

8 gode råd til handicappede: Sådan brillerer du til jobsamtalen

Alle jobsøgende kan synes, det er en svær situation at være til jobsamtalen. Og hvis du har et handicap, kan det være en endnu sværere proces – selv i det “frisindede og oplyste” Danmark, hvor du stadig kan komme ud for, at jobsamtalen afholdes i en svært tilgængelig bygning, eller at arbejdspladsen har en mindre […]

Read more »
yoga i kørestol, kørestolsyoga, yoga, sopnedgang

Yoga efter en rygmarvsskade – Prøv disse øvelser!

Hvis du tidligere har dyrket yoga, spekulerer du måske på, om du kan gøre det nu, hvor du har fået en rygmarvsskade. Yoga i kørestol / siddende yoga Du tænker måske, at der nok er alt for mange øvelser, du ikke længere kan lave. Eller måske er du bange for at overbelaste din krop. Det […]

Read more »
Bede om hjælp

Sådan beder du om den hjælp, du har brug for

Hvis du er typen, der ikke kan fordrage at bede andre om hjælp? Så er du ikke alene. Men når du har en rygmarvsskade (og især i starten), kan du få brug for at bede om rigtig meget hjælp. Noget af det, du kunne før din skade, kan du måske ikke længere gøre uden hjælp. […]

Read more »
Træn i det lokale fitnesscenter

Træning i kørestol: Brug det lokale fitnesscenter

Udstyret i dit lokale fitnesscenter er ikke indrettet til kørestolsbrugere ligesom det udstyr, du finder i dit genoptræningscenter eller hos fysioterapeuten. Men med råd og vejledning fra din terapeut og instruktioner fra fitnesscentrets trænere kan du komme til at bruge det meste af udstyret. De forskellige øvelser kan tilpasses, så de passer til dine personlige […]

Read more »
Küschall stol med cambring

Hvad er cambring? Og hvorfor har det betydning for din kørestol?

Hvis du er ny kørestolsbruger, har du måske ikke hørt ordet “cambring” før. Eller måske har du hørt det, men ved stadig ikke, hvad det betyder. Men er cambring så vigtig? Er det noget, der kan have betydning for dig? Cambring er vinklen på drivhjulene set i forhold til vinklen på det underlag, kørestolen står […]

Read more »
Action 5 / MyOn med vinkelstilbare benstøtter og fodplader

Hvorfor er en god kropsholdning afhængig af kørestolens benstøtter?

Forskellige benstøtter? Der findes forskelligt løsninger til kørestole, som giver støtte til ben og fødder. De to mest almindelige typer til aktive manuelle kørestole, er svingbare benstøtter eller en fast fodbøjle. En komplet svingbar benstøtte består af et ophæng, der monteres på kørestolen, og som kan svinges ud til siden, så brugeren kan forflytte sig, […]

Read more »
ung mand, wheelie, køreteknik, r33

Mig og min manuelle kørestol – hvordan udvikler jeg min køreteknik?

Køreteknik er vigtigt, men det første skridt på vejen mod at udnytte din manuelle kørestols ydeevne og funktionalitet fuldt ud er at sørge for en ordentlig vedligeholdelse. Se blogindlægget Vedligehold din manuelle kørestol og opnå optimal ydeevne! Det kan være anstrengende og hårdt at lære at køre i en manuel kørestol. Når du lærer at […]

Read more »